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Le bonheur est déjà là 

Comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie


Extrait :

J'ai rencontré le Gyalwang Drukpa pour la première fois au monastère bouddhiste de Hémis, au Ladakh, dans le Nord de l'Inde, en 1982. Nous avions tous les deux vingt ans. J'ai été profondément touché par le sourire lumineux et l'intelligence joyeuse de ce jeune lama, reconnu comme la réincarnation du grand sage indien Naropa (xı siècle). Je ne l'ai revu que 30 ans plus tard lorsque j'ai été invité à dialoguer avec lui lors du lancement en France de son mouvement Live to love (« Vivre pour aimer »). Nous nous sommes retrouvés avec joie et simplicité, comme si le temps ne s'était pas écoulé. Au cours de ces trente dernières années, le Gyalwang Drukpa est devenu l'une des principales figures du bouddhisme tibétain. Non pas seulement parce qu'il est le chef de file des Drukpa Kagyu, l'une des grandes lignées du Tibet, mais surtout parce qu'il s'est imposé par sa sagesse et son charisme comme un authentique maître spirituel et comme un homme d'action désireux d'améliorer le monde. Cette compassion en acte se traduit par de nombreuses euvres dans des domaines aussi divers que l'éducation, la protection de l'environnement, l'émancipation des femmes, le dialogue des cultures, l'aide humanitaire ou la préservation de l'héritage culturel. On retrouve dans cet ouvrage consacré au bonheur son souhait d'aider ceux qui souffrent dans leur ceur ou dans leur esprit, et ils sont légion en Occident, à accéder à la paix intérieure. Pour cela, le Gyalwang Drukpa montre comment cultiver un esprit heureux et mettre le bonheur en pratique. Tissé de nombreux témoignages et d'exemples concrets, cet ouvrage est très aisé de lecture et accessible à tous. Il n'en demeure pas moins profond dans l'essentiel de son propos : le bonheur est un état d'esprit, « c'est avec notre esprit que nous créons notre monde, c'est notre esprit qui est à l'origine de notre bonheur et de notre souffrance ». Le travail principal pour être heureux consiste donc à améliorer notre esprit, à le calmer, à l'entraîner, à l'aiguiser. Nous sommes ainsi appelés à découvrir que le bonheur n'est pas à rechercher à l'extérieur de nous, comme

Format : PDF

Taille : 1 MB

Langue : français

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