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LES TALENTS CACHÉS DE VOTRE CERVEAU AU TRAVAIL

Les neurosciences pour cultiver votre intelligence émotionnelle, prendre les bonnes décisions et gérer votre énergie

Extrait :

C’est le préalable à tout. Les neurosciences cognitives nous apprennent que l’émotion est
première par rapport à notre perception consciente. Elle était là avant le développement de
l’intelligence humaine. Elle s’est développée dans l’évolution animale avant les aptitudes du
langage et du raisonnement complexe. Ses réseaux cérébraux sont aussi plus rapides que
l’accès d’une information à la conscience. L’émotion précède la pensée, son émergence ne se
contrôle donc pas.
Nous verrons ce qu’est une émotion, comment s’en faire une alliée et travailler ce qu’on
appelle notre « intelligence émotionnelle ». Cela nous permettra de mieux accepter, apprivoiser,
tolérer et utiliser nos émotions désagréables, tout en appréhendant nos émotions trompeuses.
Parce qu’une émotion, parfois, ça trompe énormément ! Et tout comme l’émotion était à l’origine
des choses dans notre développement, elle sera également un atout du futur hors du commun
pour le monde technologique qui nous attend demain.
Les émotions sont aussi à la base de nos jugements et de nos décisions. Ces dernières
décennies, un ensemble de travaux et plusieurs prix Nobel ont montré que la décision purement
rationnelle n’existait pas. Le manque d’appréciation d’une émotion comme la peur ou la colère
peut conduire à une mauvaise décision.
Nous expliquerons comment comprendre les rouages de la décision et améliorer sa pratique,
déjouer les pièges, traquer les erreurs de jugement et utiliser les atouts de notre intuition pour
décider de manière éclairée. Nous observerons ces moments où l’intuition est notre alliée et
comment agir pour favoriser notre agilité mentale et améliorer notre réflexion dans nos environnements professionnels. 

Format : PDF

Taille : 3 MB

Langue : français




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