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Penser moins pour être heureux en pdf


Extrait :

Nous, êtres humains, nous souffrons. Nous connaissons la douleur, mais plus encore la souffrance. Nous luttons souvent contre nos émotions désagréables, nos pensées négatives, nos sensations et nos besoins irrépressibles. Ces affects inquiétants nous culpabilisent, nous envahissent. Nous les anticipons et les craignons tout à la fois. 
En même teni.ps, l'honneur fait preuve d'un courage inouï, d'une compassion profonde et de remarquables capacités à dépasser les histoires personnelles les plus tragiques. Bien que vulnérable, il s'ouvre à l'amour des autres ; bien que conscient de sa mortalité, il se projette dans l'avenir, incarne des idéaux. Parfois, l'être humain , sait etre intensement vivant, present, engage. 
On peut apprendre à sortir de la souffrance pour entrer dans l' engagernent. Cet ouvrage se propose de vous montrer comment, plutôt que de lutter intérieurement pour changer votre vie, vous pouvez vivre vraiment et pleinement : avec votre passé et non malgré lui ;avec vos souvenirs, vos peurs et vos peines.


Format : [ PDF ] 

Taille : 28 MB

Langue : français


Penser moins pour être heureux


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