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Méthode de musculation , musculation , musculation pour débutants
Méthode de musculation optimisation Turbo

Extrait :
Avertissement:

Le Protéo-System est une méthode particulièrement originale. Son entraînement progressif est réellement novateur. Son principe de progression peut être éventuellement adapté avec des haltères ou des machines pour remplacer les exercices utilisant uniquement le poids du corps. Cette adaptation a déjà été créée et déposée par l'auteur. Aussi, toute transposition des principes présentés dans cette méthode, sans autorisation de l'auteur, sera poursuivie devant les tribunaux. Que ce soit le principe général de progression ou les combinaisons d'exercices et de temps de repos.

Format : [ PDF ] 
Taille : 43.9 MB
Langue : français 



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